Fotoğraf Detayları

Soğuk algınlığına çare besinler

-ZERDEÇAL-


Hint safranı olarak da bilinen zerdeçalın etken maddesi kurkumindir. Termojenik etkisiyle vücut ısısını arttıran zerdeçalın günlük 1-3 gr alınmasının yeterli oluyor. Zerdeçalı balla karıştırıp kullanabilirsiniz ya da yemeklere, çorbalara, salatalara ilave edilebilirsiniz. Dışarı çıkmadan önce zerdaçallı süt de tercih edebilirsiniz. 1 su bardağı ılık süte yarım çay kaşığı zerdaçal, çeyrek çay kaşığı zencefil, bir çay kaşığı tarçın ve bal ekleyin, bu nefis içecekle içinizi ısıtın."





Tıklama: 307


 
 



Yorumlar
Haber Yazılımı